A organização mental é algo que todo mundo deveria desenvolver e evoluir, incrível!
Introdução ao Curso de Marca Pessoal
Introdução
Um mundo de realidades construídas pelas Percepções
Um mundo de realidades construídas pelas percepções
As expectativas de si
Quem sou eu e em quais papéis sou protagonista
Quem sou eu e em quais papéis sou protagonista
Janela Johari
Janela de Johari
Exercício Janela Johari
Mindset - o esforço pela mudança.
Mindset - o esforço pela mudança.
Planejamento de marca
Memória e organização
Memória e organização
Hábitos
Onde a minha marca aparece
Onde a minha marca aparece
LinkedIn, a construção da marca nas redes sociais.
Youtube
Youtube - hábito e treinamento
Facebook - uma plataforma de relacionamento
Instagram - como construir autoridade com imagens
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Memória e organização
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Nosso cérebro não tem nenhum tipo de limite de memória que se tenha observado, o que determina a nossa capacidade de memorização é a forma como organizamos aquilo que aprendemos. A organização mental pode influenciar de forma positiva as nossas atividades e a capacidade de influenciar o ambiente de trabalho.
Uma ótima maneira de guardar informações é anotando: “Concentre-se no seu foco e liberte-se do resto anotando”. Escrever nossas anotações não só é uma forma de ter algo para consultar depois, mas a escrita também nos auxilia a guardar na nossa memória aquilo que estamos escrevendo. Precisamos ter a nossa mente sempre organizada e treinar o nosso cérebro.
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Ótima aula! Ainda gostaria de contribuir com uma dica. Há ferramentas específicas pra organização pessoal e notas muito eficientes pra celular, tudo bonitinho e sem risco de perdas: 100% na nuvem. Exemplos seriam o Todoist ou o Google Keep (que é meu queridinho, parece um mural de post its) onde além de anotar, você categoriza e/ou programa quando ou onde (baseado no GPS) quer ser lembrado - tudo intuitivo, a base de poucos cliques, arrastar e soltar.
uau ! melhor que já vi na minha vida.
Aula perfeita
Opa!! Essa aula parece ser o que estava precisando demais!! Vamo'que vamo'!!! 😁
otima aula.
uau
Muito bom
Eu não sei se poderia dizer isso, mas tenho duas dicas para vocês:
A primeira é um método de organização da vida, chamado GTD; dentro disso, tem uma moça no Brasil que ensina esse método e que traz outras dicas maravilhosas sobre organização, o blog dela chama Vida Organizada, é incrível o conteúdo.
Tendo fazer tudo e acabo não fazendo nada, preciso me organizar muito, ainda sinto minha memória muito preguiçosa.
A segunda dica é sobre memória, tem um curso gratuito no Coursera chamado ‘aprendendo a aprender’, é completamente feito com embasamento científico e lá tem muitas dicas e exercícios para organização e fortalecimento da memória. Vale a pena conferir.
memoria e organizaçao, justo… vou precisar de um curso de um ano para mudar
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